중심이 되는 개요
Being Centered는 Mind Body Aware Games LLC가 개발한 무료 iPhone 애플리케이션으로, 건강 및 피트니스에 중점을 둔 라이프스타일 카테고리에 속합니다. 이 프로그램은 사용자가 균형과 정신적 안정을 달성하는 데 도움이 되는 다양한 기능을 제공합니다.
가장 추천하는 대안 프로그램
이 앱에는 에너지를 관리하는 Quick Calm과 Quick Energy가 포함되어 있습니다. Quick Calm은 크라운부터 꼬리뼈까지 에너지를 낮추고, Quick Energy는 그 반대로 꼬리뼈부터 크라운까지 에너지를 높이는 운동을 포함합니다. 또한 사용자는 메서드와 아이디어에 대한 텍스트 설명을 제공하는 Principles를 탐험할 수 있으며, Chakra Sparkle을 통해 무작위로 각각의 색라를 활성화하여 집중할 수 있습니다. Grand Tour 기능은 마음의 움직임 벡터를 통해 꼬리뼈부터 크라운까지 에너지를 이동시키며, 번호가 매겨진 색라 버튼은 특정 색라를 균형있게 정렬하는 데 도움을 줍니다.
